時差ボケのない社会を作る
夜型にも優しい社会を作る
Yu Tahara
2019年 4月 - 現在
早稲田大学 理工学術院 准教授
早稲田大学 時間栄養学研究所 研究所員
1985年生まれ。早稲田大学理工学部、同大学大学院先進理工学専攻卒業。博士（理学）。2015年より早稲田大学高等研究所助教、17年よりカリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）医学部助教を経て現職。研究開始当時より体内時計の研究を継続。発光イメージングによるマウス体内時計測定、インスリンやストレスによる体内時計調節などの成果を発表。新しい研究分野として時間栄養学の立ち上げに関わる。留学先のUCLAでは、最先端の神経科学を学び、認知症や自閉症のモデルマウスを用い、体内時計や睡眠の変化、さらに時間栄養学による疾患の改善効果を研究。常にヒトへの応用を意識しながら、最先端の基礎研究を行っている。著書に『Q&Aですらすらわかる体内時計健康法』『体を整えるすごい時間割』などがある。
Research topics
Recent Activity
2020年12月10日
2021年2月18日
UCLA Clock class 講義（オンライン）
2021年7月10日
睡眠健康指導士養成講座 講演（オンライン）
2021年3月4日
講演スライド
時間健康科学のイントロ部分のみ公開中
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